профилактика детских болезней

Профилактика детских болезней

Вирус не пройдет! Лето закончилось, до зимы еще далеко, и мы вовсю наслаждаемся последними теплыми деньками. Но не стоит забывать, что они очень коварны: солнышко еще греет, но земля уже остыла, а ветер уже не такой добрый, как летом. И…

Зачем и как делать зарядку по утрам?

Утренняя гимнастика – очень полезная привычка.  Она помогает организму войти в рабочий ритм после сна, восстановить кровообращение, обогатить мышцы и органы кислородом, способствует быстрому пробуждению и вызывает ощущение бодрости, которое будет сопровождать Вас на протяжении всего дня.  Также зарядка помогает…

10 запретов при чаепитии

Не рекомендуется принимать чай на пустой желудок. Причиной этому является охлаждение селезенки и желудка, которое влечет заболевания данных органов. Нельзя пить чрезмерно горячий чай. Он раздражительно действует на пищевод, желудок и горло. Если длительное время принимать обжигающий напиток, это может…

Травы, снижающие уровень холестерина и антихолестериновая диета

Повышенный уровень холестерина – проблема довольно распространенная. Ее никак нельзя недооценивать, поскольку в долгосрочной перспективе это может стать причиной многих заболеваний и даже представлять угрозу для жизни. Именно поэтому очень важно немедленно принимать соответствующие меры, необходимые для снижения концентрации этого…

Самые полезные крупы для похудения

Употребление круп является самым доступным способом избавиться от лишнего веса. Употребляя их, вы насыщаете свой организм полезными элементами, наращиваете мышечную массу и убираете жир. Все крупы содержат большое количество клетчатки и благодаря этому выводят вредоносные элементы из организма. Таким образом,…

7 продуктов для красоты

Продукты питания важны не только для пищеварения и внутренней работы организма. Они способны поддерживать в нас красоту и восстанавливать молодость! В этой статье вы прочитаете о 7-ми полезнейших продуктах для создания красивого тела. 1. Тыквенные семечки способны служить замечательной профилактикой…

Разновидности косметической глины и её применение

В зависимости от цвета, глина может обладать самыми различными свойствами, о которых и пойдёт речь в этой статье! Белая глина была найдена в китайском городе Каолин. Она является незаменимым компонентом большинства средств для проблемной кожи. Эта глина отлично подходит для…

Полезные свойства ягод

Ягоды не только вкусны, но и весьма полезны. Их можно использовать для лечения и предотвращения болезней, понижения температуры и поддержки общего состояния здоровья. Употребляя правильные ягоды, вы способны нормализировать работу своего организма и уберечь себя от преждевременного старения. Ежевика благотворно…