|
|
Синдром раздраженной толстой кишки — это заболевание толстой кишки с проявлениями нерегулярных дефекаций кишечника и ощущениями дискомфорта в брюшной полости.
Это заболевание (также известное как слизистый колит) характеризуется чрезмерной реакцией нервов и мышц
в толстой кишке на нормальные функции пищеварения.
Причины, приводящие к этому состоянию, до сих пор остаются невыясненными. Однако существует
предположение, что они не связаны с заболеваниями кишечника.
СИМПТОМЫ
- Ощущение боли в брюшной полости, устраняемое при отхождении газов или стула
- Вздутие живота и газоотделение
- Приступы диареи или запоров или сочетание того и другого
- Слизь в стуле (иногда)
- Ощущение полного кишечника после отхождения каловых масс
- Эти симптомы могут являться следствием стрессов, беспокойств или воздействия определенных
- продуктов питания. Но часто приступы случаются без очевидных причин.
Поскольку способ избавления от синдрома раздраженной толстой кишки еще не найден, все усилия тра-
диционной медицины направлены на снятие симптомов заболевания. Методы самолечения включают в себя
использование волокна в диете (отрубей и овощей, например), а также сокращение стрессовых воздействий
(при помощи регулярного сна). Волокно в виде средств для кишечника (включая метил целлюлозу и жилиум) способно облегчить диарею и запор.
При подозрении на психическое расстройство как причину заболевания может оказаться эффективной психотерапия.
В некоторых случаях ощутимую пользу приносят лекарственные средства. Среди них стоит отметить:
• Антихолинергические препараты, такие как пропантелин. В их функции входит блокирование ответ-
ной реакции нервных окончаний в толстой кишке. Возможными побочными эффектами от их применения являются сухость во рту, неясность зрения и затруднение в мочеиспускании.
• Наркотические средства и среди них дифсноксилат и лоперамид. Их воздействие выражается в замедлении прохождения стула в кишечнике.
Применение этих лекарств может привести к запору, к тому же они вызывают привыкание организма.
• Антидепрессанты (например, амитриптилин) способны оказать положительный эффект вне зависимости от того, находится ли пациент в состоянии депрессии или нет.
Однако эти препараты вызывают побочные эффекты и среди них головокружение и приступообразные
ошушения жара.
• Успокаивающие средства, в их числе хлордиазепоксид. Их действие выражается в подавлении активности нервов в головном мозге.
Однако при регулярном употреблении они могут вызвать зависимость организма.
• Барбитураты (включая фенобарбитал) приносят чувство спокойствия. Побочные эффекты — приведе-
ние больного в разного рода состояния: от сонливости до возбуждения.
Некоторые врачи признают эффективность использования некоторых альтернативных методов лечения,
например обучение обратной биологической связи.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПОДХОД
Некоторые альтернативные направления влечении синдрома раздраженной толстой кишки предлагают
пути ослабления симптомов заболевания или даже их предотвращения. Эти методы обычно сочетают в себе высоковолокнистую диету, физические упражнения и лечебные приемы, уменьшающие стрессовое воздействие.
ОБУЧЕНИЕ ОБРАТНОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ СВЯЗИ
Как показывает практика, обучение обратной биологической связи может оказаться очень эффективным в
лечении синдрома раздраженной толстой кишки. Одним из способов лечения этого заболевания является обучение людей справляться со стрессами и уменьшать возможность подвергаться им в будущем.
В наименьшей степени люди могут использовать обратную биологическую связь, тренируясь и контроли-
руя функционирование толстой кишки. В лечении используются приборы.
Обладая подобными знаниями, пациент может изменять нежелательные функции организма.
Термальная обратная биологическая связь часто используется для обучения больных синдромом раздра-
женной толстой кишки способам релаксации. Вот некоторые моменты ее применения:
• Для измерения температуры кожи пациенту прикрепляют специальные датчики, чаше всего на пальпы.
Отраженные на мониторе данные позволяют точно измерить уровень тока крови.
• Затем под руководством специалиста больной выполняет серию упражнений визуализации и дыхания. Эти
упражнения разработаны для приведения больного в состояние релаксации.
• О положительном результате свидетельствуют показатели на мониторе соответствующего повышения
температуры кожи. В зависимости от полученной информации пациент под руководством врача принимает
решение о продолжении упражнений или интенсификацию приемов визуализации.
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Диетотерапия опирается на идею о том, что симптомы СРТК можно предотвратить, изменив диету. Одно из
главных направлений этого лечения состоит в увеличении потребления волокна для регуляции функций кишечника. Однако в этом есть и доля опасности. Так, чрезмерное применение волокнистых продуктов, особенно содержащих нерастворимое волокно, может привести к обострению симптомов заболевания у значительного количества больных.
Существует подозрение, что некоторые продукты пи ганин или их особые ингредиенты способны привести к возникновению СРТК. Определено, что аллергия на продукты питания и чувствительность к ним играют особую роль в развитии болезни. Причинами, вызывающими такое состояние, могут быть:
• диетические жиры
• кукуруза
• пшеница
• фруктоза
• кофеин
• молочные продукты
• томаты
Недостаток питательных веществ может явиться еще одной проблемой для больных СРТК. Возникающие изза этого отклонения в функционировании кишечника затрудняют абсорбцию некоторых питательных веществ. В таких случаях возможно применение питательных добавок.
Для того, чтобы быть полностью уверенным, какой именно продукт вызывает у вас приступы СРТК, лучше всего вести специальный дневник. В нем можно отразить следующие моменты:
• какой продукт употребляли и время приема пиши
• какие симптомы проявляются и когда
• как вы себя чувствуете каждый
день (расслабленное состояние, стрессовое, возбужденное и т. д.)
Примерно через месяц связи станут очевидными. Изучение подобных записей может помочь вашему врачу в
решении проблемы.
ФИТОТЕРАПИЯ
Лекарственные растения могут оказаться эффективными в устранении нарушений пищеварительной системы и состояния беспокойства.
Масло перечной мяты, содержащее ментол, способно уменьшить гаэовыделения, боли в брюшной полости и
привести к расслаблению мышц кишечника.
Исследования британских ученых показали большую эффективность таблеток с маслом перечной мяты в сокра-
щении симптомов СРТК по сравнению с препаратами плацебо. Таблетки имели особую оболочку (названную тонкокишечной), которая позволяла им распюряться не в желудке, а в тонкой кишке.
Наличие этой оболочки также уменьшает возможность приступов изжоги.
Другими эффективными лекарственными средствами являются:
• нос коим и на
• ромашка
• имбирь
• алтей аптечный
• валериана
Вот примерный рецепт для масла перечной мяты. Принимайте по 2 капсулы в специальной оболочке (каждая капсула содержит 0,2 мл масла) три раза в день.
Уменьшайте дозу по мере исчезновения
ДРУГИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Гомеопатия — Некоторые препараты могут оказаться особо эффективными, однако прописывать их должен специалист.
Гипнотерапия — Определенная методика может научить больных СРТК расслабляться и представлять процесс расслабления мышц кишечника. Результаты исследований влияния гипнотерапии указывают на ее, эффективность в 85% рассмотренных случаев.
Йога — Некоторые элементы йоги могут оказаться очень эффективными приемами в достижении релаксации. Использование капсул с тонкокишечным покрытием важно для полной уверенности, что масло начнет оказыватьсвое воздействие в необходимом месте.
|
